Saint Germain de Salles – Auvergne
fabien@accpnutrition.fr

salt-harvesting-3060093_1280.jpg

Les différents sels enfin bons pour notre santé, transparence assurée!

Au milieu des différents sels, apprendre à choisir un allié de notre santé peut devenir un casse tête

Forcément, vous êtes tous en attente de balancer -enfin!- votre sel de table blanc par la fenêtre suite à mon article sur le sel blanc (Comment le sel blanc nous est vendu comme sain (alors que pas du tout!))
Mais du coup, la question se pose : comment choisir votre nouveau sel ?

Voici une liste non exhaustive des sels disponibles avec leurs vertus et surtout leurs prix au kilo:

Le sel marin gris
 10,39€/kg
– Il sale plus que le sel blanc La Baleine
– Il contient de nombreux minéraux : calcium, iode,..

La fleur de sel de Guérande
35€/kg
– Sa couleur blanche est du à un procédé de la nature
– Il est riche en minéraux

Le sel noir d’Hawaii
43€/kg
– Il contient du charbon qui favorise la digestion

Le sel rose d’Himalaya
13€/kg
– Il est vieux de 250millions d’années
– Il est le sel le plus riche en minéraux
– Il s’assimile très facilement

Vous n’avez plus qu’à faire votre choix!

Choisir un sel encore sous forme de cristaux ou moulu ?

Dans une structure cristalline les minéraux ne sont pas isolés les uns des autres.

Mais liés entre eux sous une forme harmonieuse.Ce qui change tout en matière d’absorption, car ils sont ainsi de toute petite taille, ce qui les rend immédiatement disponibles pour le corps qui les métabolise sans fatigue.

Pour ma part, le sel rose d’Himalaya est celui que je préfère de loin. Je l’achète par paquet de 1kg, sur Amazon en cristaux, que je mets dans un moulin.
>>https://goo.gl/Zzx9L7

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

5 × 2 =