Saint Germain de Salles – Auvergne
fabien@accpnutrition.fr

Perdre du poids intelligemment

Cynthia suit le programme en accordant une réelle confiance à mon travail.
AUjourd’hui elle peut être fière de sa progression : les cms ont disparu seulement là où elle le souhaitait.

Son témoignage

J’ai commencé a être suivie le 30 juin, objectif PDM mais avant ça, retrouver ma Dej (je mangeais pour l’équivalent de mon MB)
Jusqu’à fin juillet aucun soucis je suis remontée en douceur avec les conseils de Fabien, début août l’heure des vacances arrivent et la cata commence, je ne peux gérer mon alimentation je passe une semaine à manger 700kcal par jour mon MB étant à 924 il me semble, je vous laisse imaginer la perte de poids -2kg au retour
Un moral dans les chaussettes et aucune envie, ni même de motivation à faire de séance.

Je comprends que la perte me demotive mais également ce manque de nourriture me tape sur le système et joue sur mon moral.

Il a su me rassurer et me faire remonter les paliers en douceur.

Aujourd’hui une alimentation retrouvée, ainsi que les kg et une pêche d’enfer lors de mes séances, jusqu’à même réussir quelques dips qui m’étaient impossible avant

« À peine 2 mois après j’ai GAGNÉ 2kg et quelques cm en ayant PERDU à la taille »

20915585_1937344106594528_3899576275443364481_n

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

cinq × cinq =