Saint Germain de Salles – Auvergne
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Mon Programme : Devenez le Héro de votre vie

Après près de 1 an et demi d’Accompagnement Nutrition, et plus de 420 personnes suivies, il est difficile aujourd’hui pour moi d’admettre une chose : tout le monde ne souhaite pas être suivi, mais je ne peux pas leur donner les clefs malheureusement « comme ça » : tellement de paramètres sont à prendre en compte, que je pourrais dire des bêtises sans une étude approfondie et un suivi régulier. 

Les programmes, méthodes, pullulent sur internet et en terme de personnalisation..sont plutôt mauvais. Non pas dans les informations qu’ils fournissent qui sont parfois justes, mais dans la façon dont les gens peuvent utiliser ces informations.

Et je me suis demandé comment j’allais pouvoir régler ça.

Le déclic.

Un livre dont vous êtes le héro

Vous vous souvenez de ces livres ?
Ceux que vous lisiez étant enfant, et qui à chaque page, vous propose plusieurs suites possibles en fonction de ce que vous préférez ? Vous construisez votre histoire petit à petit, en fonction de ce que vous aimez, et de la fin dont vous rêvez. Un exercice qu’encore aujourd’hui j’adore. Il est possible ainsi de créer des dizaines d’histoires différentes avec un seul livre.

Et là je me suis dit pourquoi pas.

Alors j’ai commencé d’écrire.

Le programme de votre vie à vous

Pourquoi n’ai je pas vu ce genre d’approche avant ?
Peut être parce que cela vous rendrait trop autonome ? Peut être que certaines personnes gardent les informations sous le bras pour vous garder financièrement parlant.

Les personnes que je suis le savent : j’aime ce que je fais, j’aime pouvoir vous aider dans votre changement de vie, et ai refusé des centaines de fois de faire payer plus. Ce n’est pas mon dada. Mais il m’est impossible de suivre tout le monde, et je sais que certaines personnes aiment se débrouiller seule, ou aimeraient, mais ne trouve pas de moyen.

J’ai décidé alors de créer mon propre programme de Nutrition, pour la perte de poids en premier lieu, qui reposera sur ce que je fais déjà dans le suivi, sauf que là, vous aurez toutes les informations en votre possession.
Grâce à lui, vous allez pouvoir évoluer peu importe les difficultés rencontrées, peu importe les réactions de votre corps : tout sera pris en compte.
Chaque étape sera composée d’une explication, avec des propositions de suite en fonction de vous. 

De quoi se créer un programme sur mesure. 

Utilisable et ré-utilisable à l’infini, il s’adaptera à vos évolutions physiques.

Un seul et unique programme pour vous accompagner toute votre vie.

 

Les sujets abordés liés à la Nutrition

Aller plus loin que l’assiette…

La nutrition n’est pas un sujet se jouant exclusivement dans l’assiette et dans le sport.
S’il suffisait de faire du sport 3 fois par semaine, et de manger sain, alors le monde entier aurait gardé son poids de forme. Nous savons tous que ce n’est pas le cas :
– refuge dans la nourriture, anorexie, orthorexie, boulimie
– continuer de se voir gros-se dans le miroir après une perte
– peur d’échouer

Effacer la mauvaise image que vous avez de vous, pour évoluer mieux et plus vite

Autant de facteurs qui entravent votre perte de poids et qui se doivent d’être traité. Grâce à ma fonction d’Hypnothérapeute, diplômé de la grande école IFHE, j’ai pu aborder ce sujet dans le programme. Tout un chapitre y est consacré pour parler image mentale, inconscient, et mettre toutes les chances de votre coté en vous séparant de toutes ces choses négatives.

Les relations avec le corps

Un second chapitre fut crée dans l’espoir de ressouder votre relation avec votre corps. Comment ré-apprendre à vous écouter, à vous comprendre.
Dans la lignée du chapitre précédent, il vous permettra de comprendre comment l’organisme fonctionne, pour pouvoir devenir réellement respectueux de votre enveloppe qui, elle, vous supporte depuis votre création.

Un chapitre intéressant et plein d’informations pour vous accompagner dans une démarche d’une perte de poids durable.

Compléments, suppléments, un dossier

Parce que le sujet est abordé des millions de fois, il va être important d’aborder le sujet pour les compléments les plus importants, mais aussi pour les fausses informations.
Un dossier pour vous accompagner dans vos choix.

 

Date de sortie du programme

La question fatidique :p
Premier indice : pas avant 2019 😉

Un vrai petit Bijou que je finalise depuis bien longtemps pour qu’il soit PAR-FAIT !

 

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