Saint Germain de Salles – Auvergne
fabien@accpnutrition.fr

Qu’est ce que je vais manger aujourd’hui ? 
J’en sais rien, mon frigo est rempli mais je sais pas quoi faire.
SI je mange trop de gras, cela va me faire quoi ? 
Trop de sucres ?
Est ce que je peux me resservir ?
Puis je prendre un dessert ?

Autant de questions que nous nous posons très souvent et qui parfois nous hantent lorsque l’heure du repas approche. Juste, on ne sait pas.

Et bien je suis là pour vous apprendre à savoir ! Apprendre à associer des aliments, savoir cuisiner rapidement, comment savoir si vous pouvez prendre un dessert ou non.
L’important est de comprendre quand est ce que l’on peut manger tel aliment, après quoi, avec quoi,.. L’alimentation peut être une organisation militaire pour certain, et plus fluide pour d’autre. 

Le tout, c’est que cela vous ressemble.

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